Always lead, never follow

Zapraszamy do wspólnego tworzenia grupy ludzi poszukujących nowych rozwiązań
w doskonaleniu swoich umiejętności, podnoszenia wydolności i wytrzymałości
organizmów.

Dietetyka

Nawigacja: Home / Dietetyka

Organizm wyczynowego zawodnika poddawany jest ogromnym obciążeniom fizycznym, psychicznym i eksploatowany jest do granic możliwości. Długotrwale i wyczerpujące treningi, odbywające się niekiedy kilkakrotnie w ciągu dnia, mogą zakłócać naturalną równowagę organizmu (homeostazę), prowadzić do pogorszenia wydolności oraz licznych zaburzeń w stanie zdrowia.  Osiąganie coraz lepszych wyników jest możliwe tylko i wyłącznie dzięki połączeniu treningu, odnowy biologicznej i przestrzeganiu określonych zasad żywienia, będących podstawą właściwej regeneracji organizmu.

Wszelkie prawa zastrzeżone, kopiowanie materiałów zawartych na stronie bez uprzedniej zgody właściciela jest zabronione.
Projekt i wykonanie portalu: jcd.pl | Na silniku windu.org